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巴菲特曾经多次在他讲演时说，投资者只要认真研读该书的第八章和第二十章就可以了，这两章的内容超过了现在出版的所有投资书的价值。
产后2个月后循序减重 当分娩满2个月且身体得到恢复后，即使喂养也可以开始循序渐进地减重了，根据个人的刀口恢复情况，可以适当增加运动量，并减少一定食量，改善饮食结构，不过进行母乳喂养的女性，要注意保证一定的营养摄取，只要不食用太高热量的食物就可以了。
38．肺 胃热毒壅盛可见： 咽红肿疼痛， 甚则溃烂。
而慢跑更容易保持心率节奏。
