学校简介
1、目标肌肉：肱三头肌2、训练目的：增加目标肌肉的肌耐力和肌力3、器械名称：杠铃4、动作名称：仰卧曲杠窄握距距臂屈伸5、设计原理：阻力方向向下，在向上的运动环节中，有使肘关节伸的动作，因为肱三头肌有使肘关节伸的功能，所以在向上的运动对抗向下的阻力完成向心收缩。
自驾：距青岛长途汽车站约18公里能看到很多情侣牵手散步，景色美得让回忆满满欲溢。
同学来自十个不同国家，除了两个印度同学我又是班里唯一一个亚洲人。
另外，索引还会在硬盘上占用相当大的空间。
