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一个 28-280mm 变焦镜头的光学变焦倍数就是 280mm/28mm，即 10 倍。
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12 人赞同了该回答可以买一副哑铃在家做做力量训练，给你一套Mike老师录的家庭哑铃训练，可以训练到你身上的各个部位。
